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碧水清莲的博客

风中绿锁烟云中,碧水幽莲意朦胧。娇荷迎风舞清月,不叫馨香染红尘

 
 
 
 
 
 

如果你爱旅游,你就收藏了, 太有用了

2017-2-14 14:03:19 阅读15 评论0 142017/02 Feb14

一. 中国最美的五大湖

作者  | 2017-2-14 14:03:19 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

中医一碗粥喝了60年,脸上无斑,精神满满!

2017-2-14 13:52:48 阅读3 评论0 142017/02 Feb14

说到长寿、延缓衰老,是每个人的梦想,但是五谷杂粮那么多,该怎么吃最养生呢?看看下面这位老中医的方法,会让您有所收获!

作者  | 2017-2-14 13:52:48 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

4种食物最伤肝绝对不能吃(网摘)

2016-12-25 19:11:48 阅读19 评论0 252016/12 Dec25

会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精,吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以,样保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天,为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧。

  4种最伤肝的食物

  酒。酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说,饮酒无疑是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说,酒精的中间代谢产物-乙醛,有直接损害肝细胞的作用,因此,对于肝功不好的患者来说最好远离酒。

  含防腐剂的食物。各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防

作者  | 2016-12-25 19:11:48 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

全球长寿地区的老人原来这么吃饭(网摘)

2016-12-25 19:06:05 阅读3 评论0 252016/12 Dec25

寻找健康长寿的秘诀,美国长寿研究专家丹·巴特纳研究了世界上的长寿区域,那里的老人能活到很高的年龄并且仍然活力四射。《生命时报》结合丹·巴特纳的研究结论,为大家总结出这些长寿区居民的12种饮食习惯,不妨从今天起就开始尝试吧。


 1、95%的食物来自于植物。


 全粒谷物和豆类在长寿老人的饮食中占很大比重,他们还食用大量的应季蔬菜,并把多余的蔬菜腌制或风干,留在冬季食用。 研究表明,最有益于长寿的食物就是绿叶蔬菜,与不食用青菜的同龄人相比,每天食用1盘蔬菜的成年人在未来四年内,死亡风险会减半。


 2 、每周吃肉不超过两次。


 大部分长寿家庭都节制吃肉,要么把它当作配菜,要么用来给别的菜调味。他们每个月只吃五次肉,每次不超过2盎司(约57克,相当于一副扑克牌的大小)。

作者  | 2016-12-25 19:06:05 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

经典K线形态(网摘)

2016-12-15 16:52:29 阅读8 评论0 152016/12 Dec15


一、极限K线的经典组合(顶与底的判断)
1.星之旅:通常把高位的放量十字星成为黄昏之星,低位放量的十字星成为希望之星,星的出现是较为可靠的反转图形。
2.曙之极:在明显高位出现一个大阳线后紧接着出现大阴线,称之为乌云盖顶;在明显的低位出现一个大阴线后紧接着出现一个大阳线,称为曙光初现,这两种图形的出现意味着出现强大快速的多翻空或空翻多。
3.岛之光:在的高(低)位,由于在不长的时间内出现两个方向相反的跳空缺口,并把两个缺口之间的K一孤立成为一个岛的形状,此岛往往是一段时间内的重要底部或头部。
4.孕之兵:通常情况下把高位出现一根大阳线之后,紧接着在这根大阳线实体中间部位出现小阴线称之为下跌孕;在低位出现一根大阴线后,紧接着在这根大阴线实体部位出现小阳线称之为上涨孕,通常孕之反转属于被动性的较多,因而反转的速度较慢。
5.转向尖:在股市中最为常见的

作者  | 2016-12-15 16:52:29 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

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